1. Forum
  2. Debatten
  3. Mad
  4. Chiafrø?

Chiafrø?

KenSchultz

KenSchultz

3 indlæg
  • Skrevet
Du får mest ud af at knuse dem da det frigører mere Omega 3 fedtsyrer.

Check også mere info her: http://iform.dk/sund-mad/chia-det-ultimative-super-froe
HeidiSL

HeidiSL

1 indlæg
  • Skrevet
  • Sidst opdateret

Hej :)

Jeg bruger altid chiafrø i grød - det passer mig perfekt, at man kan tilberede det aftenen før og ikke skal bruge tid på det om morgenen. På WhiteAways blog har jeg faktisk skrevet et indlæg med en opskrift, som kan findes her: http://hverdagen.whiteaway.com/soed-morgenmad-eller-sund-dessert-chiagroed-med-hindbaer

Det smarte er også, at grøden er så let at variere. Det er bare at bruge forskellige bær eller toppings efter behag. :)

lisa95

lisa95

9 indlæg
  • Skrevet
Jeg tillader mig lige at puste liv i en lidt aldrende tråd, men chiafrøet fortjener stadig lidt kærlighed <3 Mit bidrag er, udover en opfordring til at spise flere chiafrø, et link til intet mindre end 22 opskrifter på chiagrød. Særligt sommergrøden med koldskål og den "grønne" med spirulina og chlorella er sikre vindere :-)