1. Forum
  2. Debatten
  3. Mad
  4. Hvad spiser i typisk i løbet af en dag?

Hvad spiser i typisk i løbet af en dag?

chariot

chariot

563 indlæg
  • Skrevet
Jeg manger lidt inspiration til en sundere og mere varieret kost, så hvad spiser i typisk i løbet af en dag? 
HanneG

HanneG

3 indlæg
  • Skrevet
  • Sidst opdateret
Deleted
shine

shine

97 indlæg
  • Skrevet
Jeg har de sidste par uger også prøvet at leve sundere. Jeg spiser altid yoghurt til morgenmad. Så spiser jeg som regel rugbrød til frokost eller spejlæg. Spiser gerne lidt frugt i løbet af dagen. Om aftenen er det meget forskelligt. Wok, kyllingesalat, spegetti med kødsovs (med mange grøntsager i kødsoven), stegt kylling med grøntsager og lidt sovs til osv. :)
Freaksen

Freaksen

415 indlæg
  • Skrevet
jeg spiser typisk røræg m. grøntsagsstænger til morgenmad el. rester fra aftensmad som typisk består af salat med kød. eller en gryderet. med masser af grønt. (Der er ikke nogen der har sagt at man ikke kan spise grøntsager til morgenmad, selvom det kræver lidt tilvænning. frokost springer jeg enten over fordi jeg ikke er sulten eller fordi jeg er stået så sent op at jeg har spist morgenmad henover frokosten. aftensmaden tager altid udgangspunkt i grøntsager, og så tænker kød ind til dem. generelt spiser jeg hverken pasta, ris eller brød, fordi det ikke siger mig noget.