1. Forum
  2. Debatten
  3. Mad
  4. Superfood

Superfood

MichelleB

MichelleB

1 indlæg
  • Skrevet

Hej

Jeg er begyndt at se rigtig meget på superfoods, for at leve et sundere (og lettere!) liv. Men findes der ikke nogle helt almindelige madvarer der indeholder en masse gode ting. Jeg frygter lidt at min diæt for fremtiden skal bestå af goji-bær og granatæbler.

Kan man bygge sin kost op omkring superfoods, eller skal man tænke det som alternativer? Jeg er ikke helt med.

Vh MichelleB

www.lovesuperfood.dk

Stine_nr_5

Stine_nr_5

2581 indlæg
  • Skrevet

Jeg vil foreslå dig at går efter at leve af ganske almindelig sund mad :) jeg tror ikke på at superfoods ligefrem er så super, og jeg tror ikke det er sundt at spise så uvarieret. 

camilla25

camilla25

5 indlæg
  • Skrevet
Hejsa - Jeg ville bare lige byde ind hvis det skulle have interesse: Jeg faldt over denne artikel her, tjek den ud - den handler om superfoods og hvad man kan vælge af produkter. http://modehylden.dk/20-superfoods-spis-dig-staerk-sund-flot