1. Forum
  2. Debatten
  3. Skønhed
  4. Hvordan holder du din hud smuk?

Hvordan holder du din hud smuk?

vaniljestang

vaniljestang

333 indlæg
  • Skrevet
Har I nogle gode råd til pleje produkter, råd til gode ting at spise så man får en sund/smuk hud? :-)
gitte345

gitte345

473 indlæg
  • Skrevet
Spiser sundt uden for meget fastfood/fedt/chips/remoulade og andre spøjse ting. Spiser nødder og mandler, drikker meget vand, dyrker motion (blodgennemstrømning), får frisk luft (blodgennemstrømning), SØVN (vigtigst af alt), damper huden for at rense, bruger dyre cremer uden kemikalier, går til dermatolog hver anden måned, spiser gulerødder for brun/orange glød, undgår billig sminke, undgår cigaretter, bruger solcreme uden fedt dvs spray, eksfolierer en gang om ugen og bruger fugtmaske.
Mikala123

Mikala123

17 indlæg
  • Skrevet
  • Sidst opdateret
Jeg har også god erfaring med at spise sundt og dyrke en masse motion, de 7 kostråd er altid god at følge, dog undgår jeg hvidt brød og pasta, men man skal selvfølgelig stadig huske på, at kroppen har brug for kulhydrater især når man også dyrker meget motion, så længe kulhydraterne er sunde. Over det sidste års tid, har jeg derudover haft god erfaring med serien Murad, som er et verdens førende klinikske hudplejprodukter til alle udtyper. Det holder både huden sund og frist, og efter min oplevelse har det hjulpet mig meget med det hudproplem der opstod for et års tid siden. Ved ikke med jer, men da bor i København K og er blevet anbefalet en kosmetolog af en veninde som benytter produkterne fra Serien Murad, hende kan jeg til hver en tid anbefale da Karin Rasmussen gør brug af produktet, og man har derfor mulighed for at prøve det af med en profissionles anbefalinger.
ItLars

ItLars

17 indlæg
  • Skrevet

Mest populære tråde