1. Forum
  2. Debatten
  3. Dit liv
  4. Tudesøndage

Tudesøndage

Anonymous

Anonymous

148446 indlæg
  • Skrevet
  • Sidst opdateret

Altså søndag er jo egentlig en del af weekenden, og weekenden er jo dejlig. Men for mig er søndag altid lidt en lortedag af en eller anden uforklarlig årsag. Der har jeg bare lyst til at tude over alle de småting, som ikke er fuldstændig tip-top perfekte i mit liv. Og det gør jeg så - tuder! Er ellers ret glad og tilfreds alle ugens andre dage, men søndag er det sgu som om, jeg ryger ned i et sort hul. Ligesom i dag.

Andre der har det på samme måde? Og hvad gør I for at komme op af depri-hullet igen? Gode råd modtages gerne...

sweety7

sweety7

3 indlæg
  • Skrevet

hmm nu kender jeg ikk lige til dit problem, men hvis du hver søndag sidder hjemme og tuder og er depri så sys jeg da du sku prøve at lave aftaler med familien eller venerne, om at mødes til en gang frokost, aftensmad video dag gå tur,eller hvad som helst andet bare så du får tankerne over på noget andet om søndagen...håber dine søndage blir bedre

Anonymous

Anonymous

148446 indlæg
  • Skrevet

Ja, måske er det fordi, søndag altid er sådan en dag, hvos jeg ikke rigtig laver noget - andet end at sidde i sofaen og glo fjerner!

Så måske skulle jeg prøve at arrangere noget på næste søndag. Tak for rådet!

Helgen

Helgen

16 indlæg
  • Skrevet

Jeg har det faktisk lidt ligesom dig, mht opfattelsen af søndage: De er jo en del af weekenden, men alligevel føles det ikke sådan... For mig er de "no-mans-land" - hverken weekend eller hverdag, men en dag hvor jeg tager en dyb indånding til den nye uges udfordringer...

Jeg plejer dog at få noget godt ud af den: I dag har jeg f.eks. gjort hovedrent, og så var jeg i centeret og fik trænet et par timer

Alt i alt en dejlig søndag - så er der ladet op til i morgen

Sørg for at holde dig beskæftiget - så går det altså nemmere

Anonymous

Anonymous

148446 indlæg
  • Skrevet

Jeg vil helt sikkert opfordre dig til at tage i svømmehallen med en ven! Du får motion så dit humør bliver bedre, og så kan du også forkæle dig selv med sauna og smøre en god creme på kroppen

Brokenkiss

Brokenkiss

591 indlæg
  • Skrevet

uhaaa når man bor i en lille bitte by, som mig, hvor aaalllt bare har lukket om søndagen, bliber man automatisk deprimeret og automatisk bliver jeg sofaslave. ligger bare og venter på at de bliver mandag :s
men inviter da nogle veninder til sofahygge en god film snak og sliiiiik

Stiz

Stiz

19 indlæg
  • Skrevet

ved godt det måske kan lyde sådan lidt... underligt... Men hvis du har en tendens til lørdag aften at sidde og guffe lidt slik (som så mange af os andre ) til en film eller bare i det hele taget, kan dette faktisk godt påvirke dit humør dagen efter, mere end man skulle tro. Fordi dit blodsukker blir det lavere dagen efter du har overloadet den med sukker, kan din krop gå i en "halv-depri" tilstand.. Du kan afhjælpe det med at skære lidt ned på sukkeret dagen/aftenen før, have nogle aftaler søndag, eller dyrke noget motion, som de andre oss har sagt.. Derudover bør du spise noget frugt og andet sundt de dage du føler dig lidt ekstra depri.. Bl.a. Frugtsukkeret kan få humøret lidt op.. håber du kan bruge det..

Lottemusen

Lottemusen

14 indlæg
  • Skrevet

Stiz sagde:

ved godt det måske kan lyde sådan lidt... underligt... Men hvis du har en tendens til lørdag aften at sidde og guffe lidt slik (som så mange af os andre ) til en film eller bare i det hele taget, kan dette faktisk godt påvirke dit humør dagen efter, mere end man skulle tro. Fordi dit blodsukker blir det lavere dagen efter du har overloadet den med sukker, kan din krop gå i en "halv-depri" tilstand.. Du kan afhjælpe det med at skære lidt ned på sukkeret dagen/aftenen før, have nogle aftaler søndag, eller dyrke noget motion, som de andre oss har sagt.. Derudover bør du spise noget frugt og andet sundt de dage du føler dig lidt ekstra depri.. Bl.a. Frugtsukkeret kan få humøret lidt op.. håber du kan bruge det..

Du har jo så evigt ret! Jeg kan kun være enig..

MissMille

MissMille

75 indlæg
  • Skrevet

Få en søndagskæreste