1. Forum
  2. Debatten
  3. Mad
  4. Antiinflammatorisk kost

Antiinflammatorisk kost

Pau-f5cb9bf629

Pau-f5cb9bf629

1 indlæg
  • Skrevet
  • Sidst opdateret
Hej alle! Er der nogle, der har erfaringer med antiinflammatorisk kost? Jeg synes nemlig det lyder lovende, men vil gerne høre om nogle "rigtige" erfaringer :) Faldt over det da jeg læste om denne bog af Louise Bruun og Jerk W. Langer: https://www.saxo.com/dk/21-nye-helbredende-dage-med-antiinflammatorisk-kost_jerk-w-langerlouise-bruun_indbundet_9788740046595 Kender I andre bøger/kogebøger om emnet?
Kristoffer20

Kristoffer20

6 indlæg
  • Skrevet
  • Sidst opdateret
Deleted
nicolaivb

nicolaivb

2 indlæg
  • Skrevet
Aldrig hørt om det ?
thomasloewe

thomasloewe

1 indlæg
  • Skrevet
Min mor er på antiinflammatorisk kost. Det er supersundt, men man skal også huske at det indebærer mere end blot kosten. Det er nærmere en livsstil, som skal sikre én mod kronisk inflammation og kortere levetid. Lever man antiinflammatorisk, skal man blandt andet undgå at ryge, kun drikke moderate mængder alkohol, undgå stress, huske at få motion, og sørge for at sove tilstrækkeligt hver nat. Den sunde kost er blot en del af det. Der er en længere artikel om antiinflammatorisk kost på Sygeforsikring.dk her: Antiinflammatorisk kost

Seneste tråde

Mest populære tråde