1. Forum
  2. Debatten
  3. Mad
  4. Ny vegetar, nogle gode råd?

Ny vegetar, nogle gode råd?

kagemonster

kagemonster

2 indlæg
  • Skrevet
hvis jeg var dig, ville jeg lave en masse god pasta, da det mætter og ikke har noget animalsk i sig. Der er rig mulighed for at lave dem selv med en pastamaskine, se forskellige modeller her og så smagr det jo bare godt. Du kan lave masse lækre retter, hvis du bruger pasta.

Og så bare husk nogle bønner og noget andet, der giver proteiner :) Det skal nok gå og tillykke med dit valg!! Det er godt gået.
  • Skrevet
  • Sidst opdateret
Nu er vi ikke vegetar her i hjemmet, men vi har 1-2 kødefrie dage om ugen og det er super. Vi har snakket lidt om vi skal køre rent vegetar i en periode, for at se om det er vejen.
Men anyways mht. protienkilder så er ærter og broccoli super og du kan gøre andet end at dampe dem, f.eks. lave en one pot pasta.
https://opskriftslageret.dk/Vegetar-one-pot-pasta-med-broccoli?id=128

Generelt er vi vilde med pasta så vi har en del pasta opskrifter
BM86

BM86

1 indlæg
  • Skrevet
  • Sidst opdateret

Hej

Jeg kan anbefale en diætist i Nordsjælland ved navn Inger Bols. Hun er ret dygtig til at sammensætte madplaner, hvor kroppen får alt det, den skal bruge - også som vegetar. Du kan finde hende på www.ingerbols.dk. :)

sharlot1987

sharlot1987

1 indlæg
  • Skrevet
Hvilke madkasser eller poser vælger i til opbevaring af råvarer som brød, nødder/tørrede frugt, gryn, kartofler/gulerødder osv.? Jeg har indtil videre brugt https://www.ikea.com/dk/da/p/istad-pose-med-genluk-rod-20339284/ de her poser, som i forhold til mig fungerer rigtig fint. Dog er jeg begyndt at overveje over mere holdbare løsninger, da jeg ikke har lyst til at forbruge så meget plastik, og smide det ud. Jeg har fundet de her poser https://dodesignstore.dk/collections/brodposer som jeg synes kunne fungere til brød, men måske også til nødder. Jeg ved ikke om det vil fungere til tørrede frugt, kartofler eller gulerødder. Men så tænker jeg – hvad med forskelligt gryn? Tænker de godt kunne falde ud fra posen, og måske de her kasser som jeg bruger nu passer lidt bedre https://www.ikea.com/dk/da/images/products/ikea-365-opbevaring-med-lag-til-torvarer-transparent-hvid__0711434_pe728250_s5.jpg?f=g&fbclid=IwAR0S2U0x5-d4nRFUdaX4PiCh4igstBQWXre74jSO-zLvn0To7d7BVmFU2to . Hvordan opbevarer i jeres produkter? Bruger i stofposer? Måske i kan anbefale noget?