1. Forum
  2. Debatten
  3. Mad
  4. Sund/fedtfattig mad

Sund/fedtfattig mad

Brunette

Brunette

194 indlæg
  • Skrevet
  • Sidst opdateret

Hej piger.
Denne tråd er ment som en opskiftstråd.
Her kan man linke til en god sund/fedtfattig opskrift, selv skrive opskiften ind eller spørge til råds hvis man vil gøre en ''fed ret'' mere fedtfattig.
Jeg kan starte:

Mørbrad med urter I appelsin: http://www.hjerteforeningen.dk/index.php?pageid=27&rid=110881

Pitabrød: skinkestrimler, tun, fedtfri thousand irland, majs, agurk, salat, revne gulerødder.

Pasta med kødsovs: http://www.anjasopskrifter.dk/showRecipe.asp?recipeID=75

Kylling med tomatkarrysovs: http://www.dk-kogebogen.dk/opskrift2/visopskrift-fedtfattig.php?id=20172&personer=2

Medister med stuvede ærter og gulerødder: http://www.dk-kogebogen.dk/opskrift2/visopskrift-fedtfattig.php?id=30475&personer=2

MIDA

MIDA

5414 indlæg
  • Skrevet

Skær pasta, ris, kartofler og brød ud af måltiderne. Voilá!

LivingLife

LivingLife

1319 indlæg
  • Skrevet

MIDA sagde:

Skær pasta, ris, kartofler og brød ud af måltiderne. Voilá!

så bliver mad jo kedeligt
kan du høre jeg er kulhydratjunkie ??? hehe

LivingLife

LivingLife

1319 indlæg
  • Skrevet

http://www.2gangeomugen.dk/index.php?id=3&user_2gangeomugen_pi2[showUid]=258

http://www.2gangeomugen.dk/index.php?id=3&user_2gangeomugen_pi2[showUid]=31

http://www.2gangeomugen.dk/index.php?id=3&user_2gangeomugen_pi2[showUid]=137

I LOVE FISH

MIDA

MIDA

5414 indlæg
  • Skrevet

LivingLife sagde:

MIDA sagde:

Skær pasta, ris, kartofler og brød ud af måltiderne. Voilá!

så bliver mad jo kedeligt
kan du høre jeg er kulhydratjunkie ??? hehe

Tro mig, jeg ELSKER også de ting, især efter at have fundet ud af, hvor lækker pasta faktisk bliver, hvis man lige rører lidt smør i. Men vi laver faktisk mange forskellige slags tilbehør i stedet for: Ratatouille, agurkesalat, bagte tomater, kogt broccoli, kogte bønner, grøntsagssupper (ja, som tilbehør - franskmænd er skøre! ) og selvfølgelig almindelig salat med mange variationer. Og vi får næsten altid frugt til dessert, så det giver lidt sødt

MIDA

MIDA

5414 indlæg
  • Skrevet

Det er næsten umuligt for mig at skære brød ud af mit morgenmåltid, der der ryger tit lige et stykke alligevel