1. Forum
  2. Debatten
  3. Snik-snak
  4. At miste en forælder

At miste en forælder

1994februar

1994februar

14 indlæg
  • Skrevet
  • Sidst opdateret

Hej. 

jeg mistede min mor langfredag som blev 56 år gammel og smerten æder mig langsomt op. 

så jeg ville gerne høre om der er nogle af jer som har mistet jeres mor? For så vil jeg gerne vide hvordan i "kom videre" istedet for at sidde fast i sorgen? Min mor var nemlig min klippe og mest fortrolige - samt min søns bedste ven og pludselig blev hun bare revet fra os og jeg kan virkelig ikke se for mig at jeg nogensinde skulle føle mig glad igen.

så det ville være rart at høre om andre som også har mistet og hvordan i er "kommet videre" uden at græde jer ihjel. Og ramte det hårdere efter bisættelse/begravelse eller følte i en form for lindring af smerten og sorgen? 

på forhånd tak. 

1987-male

1987-male

3103 indlæg
  • Skrevet
  • Sidst opdateret
Jeg ved ikke om det kan hjælpe dig, men i mine dybeste kriser i livet har jeg læst eckhart tolle - en ny jord, sender den gerne til dig som lydbog i mp3 hvis du har brug for det, den giver et godt perspektiv på livet lige der når man har mest brug for det og så plejer jeg at flytte fokus til arbejde, hobbyer osv osv fordi når man er i så meget smerte, så kan man ikke tænke klart, og så skal man slet ikke ud i at analysere noget som helst, så jeg plejer, når jeg har mødt noget jeg ikke kan ændre på, så plejer jeg at flytte fokus, og så komme tilbage efter nogle måneder hvor jeg er i stand til at sige til mig selv, ok, nu forholder vi os lige til virkeligheden uden at bringe en helt masse følelser ind i det, faktum er at jeg har mistet (...) og jeg kan ikke få (...) tilbage. Og ja, jeg ved godt at det er ufattelig hårdt, og jeg vil så gerne bringe en helt masse følelser ind i det og dernæst reagere på dem med "dumme handlinger", alkohol, livsfarlige rejser hvor man står på en eller anden klippe bare for at føle noget andet, men omvendt ved jeg også, at lige nu, der er det så vigtigt, at når jeg nu har valgt at vende tilbage til emnet, så skal der tænkes klart: Og det er følgende: For at mit liv helt lavpraktisk skal gå videre, skal jeg gøre A, B, C og D. Og så gør jeg det. Og så eeefter det, langt tid efter det, når alt er stabiliseret igen, kan man tage den helt dybe tur ned i ens personlighed og se hvordan man har det. Hvad tror du jeg laver her, for hvert et ord jeg skriver her, rammer jeg også noget i mig selv og får vendt alle sten og mærker efter, hvad sidder der endnu er der noget jeg har brug for at få vendt, få fortalt, få snakket om, alt skal ud indtil det er healet og det kan du gøre på mange måder i forskellige former for kommunikation med mennesker så du hele tiden er bevidst omkring hvor du er, men ikke nu, for lige nu, som sagt, der kan du ikke tænke klart, så hvis du har noget meget presserende, så stadig, flyt fokus til noget andet og dernæst vend tilbage og blot gør det der skal gøres helt lavpraktisk og sig til dig selv "så jeg mig selv udefra ville jeg sige til personen, blot hold dig til det praktiske og gør det her lige nu, resten må vente indtil jeg er klar til at få det vendt". Og hvis du har dårlige vaner til at slukke smerten med, så husk at starte i første led. Man siger ofte til sig selv: "jeg køber bare 1 kg slik for at dele med vennerne når de kommer næste gang". Men når du så er hjemme, så spiser du alt selv for at føle noget andet. Så start i første led: Lad være med at købe slikket i første omgang. Lad være med at købe vinflasken i netto, ens sind kommer med SÅ mange undskyldninger lige nu, det er helt ufatteligt, fang dem på  stedet og flyt fokus til det du skal gøre. Og så det sidste: gem linket til tråden her: https://forum.woman.dk/debatten/snik-snak/at-miste-en-foraelder/1501748/edit Find det igen om 5 år. Det er noget der virker bedst på mig fx. At jeg finder det frem midt under en krise, hvor jeg sidst overlevede en krise. Og så tænker jeg, what, jeg burde være død nu, men jeg trækker stadig vejret, WOW, og jeg tænkte den gang at det var slut. Jamen, så sker der jo bare det samme denne gang, for sidste gang følte jeg også, at nu var det virkelig virkelig virkelig slut og der var ingen udvej. Men at jeg ER i den krise lige nu, betyder jo, at jeg klarede den sidste! Wow hvor fedt! Jamen, så betyder det jo at jeg en dag vil vende tilbage til denne her også og bruge den som noget positivt! Wow! Seriøst?! Denne her??! Yep, denne her. Lige denne her :) Så: Når du er over denne her, brug den. For det bliver din rygrad. Man kan ikke se det nu, men en dag kan man. Det er faktisk i denne tråd, lige i det du har skrevet din dybeste styrke er, og ved du hvad, du kan printe det du har skrevet her, og vende tilbage igen og igen resten af livet og sige wow, TÆNK, tænk blot at jeg er SÅ stærk, at jeg kom igennem det, WAU! Jeg kan redde hele  verden nu, hvis jeg vil det, så meget styrke jeg har i mig, og hvad gør du så næste gang? Yep, du skriver et lign svar til en anden kvinde med den styrke jeg skriver nu. Føles det som utopi at du vil kunne gøre dette en dag? Fair nok at det føles sådan, men du kan jo se, at jeg er stort set fri for mine tanker, dvs. du vil også komme det og vil ku skrive præcist det samme en dag hvis du blot gør det der skal gøres lige nu, så start med en klar klar plan, et stykke papir og en blyant, og blot følg den, lige meget hvad. Det er i dine handlinger, du vil overleve :)