1. Forum
  2. Debatten
  3. Sundhed
  4. Løsning på rygsmerter ved kontorarbejde?!

Løsning på rygsmerter ved kontorarbejde?!

FriMigForSmerter

FriMigForSmerter

1 indlæg
  • Skrevet
  • Sidst opdateret
Hej venner. Jeg er en mand på 32, som oplever at jeg bliver træt i ryggen og nogle gange får smerter når jeg sidder længere tid på kontoret. Jeg synes det er tidligt at få de problemer når jeg har et helt arbejdsliv foran mig. Jeg har kigget lidt rundt på nettet og fandt kontorstole på denne hjemmeside Holmris . Jeg synes prisen er lidt høj, men vil heller ikke gå på kompromis med mit helbred, så pengene er vel godt givet ud? Jeg ville egentlig høre om der er nogen der har nogle erfaringer med "ergonomisk rigtige kontorstole" og om de virker? Jeg er åben for forslag og høre andres erfaringer. Mvh. Michael
CykelFyr

CykelFyr

34 indlæg
  • Skrevet
Det kan være du er ved at få hekseskud/lumbago. Det fik jeg i 2007, og det meste helede af sig selv på en weekend, men jeg havde altid siden lidt smerter i ryg ved cykling og tunge løft, og når jeg kom til at sove på højre side. Så mødte jeg tilfældigvis en pensioneret kiropraktor for lidt over en måned siden, som gav mig det rette "knæk", og nu er min ryg i praksis som den skal være igen. Jeg vil råde dig til at søge læge og få undersøgt ryggen, istedet for at begynde at indrette dig med special-stole. For mit vedkommende har jeg erkendt, at jeg er nødt til at have et lidt mere aktivt arbejde - min krop forfalder simpelthen, hvis jeg har et for inaktivt arbejde, hvor jeg ikke bevæger mig nok.
Tina82

Tina82

6 indlæg
  • Skrevet
Har du prøvet at bruge cbd olie før? Jeg har arbejdet på kontor i mange år, og har erfaret at CBD olie i kombination med noget træning virkelig har hjulpet mig enormt meget. Jeg handler alt min cbd olie inde på https://cbdforum.dk
DKLarsen

DKLarsen

7 indlæg
  • Skrevet
Ved desværre ikke noget om kontorstole, men jeg har døjet med rygsmerter så længe jeg kan huske - grundet for meget computerarbejde :( Noget der hjalp mig rigtigt meget var at få en holdningkorrigerende rygstøtte. Jeg købte min her: https://perfect-body.dk/products/rygstoette-mod-ondt-i-ryggen . Men de findes mange steder i mange forskellige former, også med magnetterapi hvis man er til sådan noget :P Men det kan da være jeg også skal have mig sådan en ergonomisk stol det lyder da vildt smart ! :D
Birthe33

Birthe33

2 indlæg
  • Skrevet
Men en god kontorstol holder tilgengæld i mange år. Har aldrig handlet hos Holmris, men jeg har en Siff kontorstol fra Kontormøbler.dk. Den er udmærket og nem at indstille. Hvis du ikke har fundet en god stol endnu, så kan være det du kan finde noget her: https://www.kontormoebler.dk/stole/kontorstole.html
hendemedhund

hendemedhund

7 indlæg
  • Skrevet
  • Sidst opdateret
Jeg ville prøve en Acu Mat fra Fitnessguru. Den fungerer ret godt for mig, og sætter "gang i blodcirkulationen". Det er ikke super behageligt første gang man prøver den, men det bliver bedre med tiden. Det kommer selvfølgelig også an på, om dine problemer skyldes spændinger eller noget andet, der er galt. Den hjalp på mine spændinger:) se den her.