Hej allesammen 
Jeg er en pige på 19 år, som er begyndt at træne i fitness og spise sundt. Desværre sker der ikke helt nok 
Jeg har derfor valgt at købe en pakke xl s medical (fedtbinder), har taget dem en uge og vægten stiger bare???
Jeg er 168 høj og vejer 65 kg, VED GODT AT JEG IKKE ER TYK, men vil gerne lige tabe de sidste kilo så jeg kan få en mere trænet krop, og det er mit valg.
Så er mit spørgsmål, om der er nogen af jer der har prøver det? Og virker det mon på folk som mig som bare gerne vil tabe de sidste par kilo og ikke 10? HJÆLP, med jeres erfaring.
Hvor længe har du trænet/været i gang med ny livsstil?
Det tager tid at tabe sig, og der hvor det for mange går "galt" er at de ønsker at der hurtigt skal komme en synlig ændring. Faktum er bare at Rom ikke blev bygget på en dag - og det samme kan man sige om et vægttab. Det tager tid - og man skal væbne sig med tålmodighed.
Jeg vil ikke anbefale dig xls medical - jeg vil til enhver tid anbefale en sund kost og træning.
Du skal nok få den krop du ønsker, hvis du kæmper for den - og har tålmodighed
Du kan jo læse lidt om dem
her:http://www.dr.dk/P1/Detektor/Udsendelser/2012/01/30151030.htm
Hvis du sørger for at forbrænde mere end du indtager skal du nok tabe dig - uden "mirakelmidler"
Din krop skal lige vænne sig til den nye kost og motion. Det er derfor meget normalt at tage lidt på i starten pga øget blodtilstrømning og væske i kroppen.
Har været i gang i et halvt år. Men ja, tænker nok lidt det samme som jer! Får også lavet et trænings program i løbet af næste uge, så håber at det hjælper!
Tak for svar!
Jeg har prøvet diverse kur, piller og jeg kan blive ved; der er ikke andet der hjælper end sund kost kombineret med motion 
Jeg har tabt mig 3 kg udelukkende ved at spise sundt!
Husk at 80% af et vægttab er kosten Du kan jo også prøve at eksperimentere lidt med at skære ned på kulhydrater og skrue op for protein. Ved ikke om du tæller kalorier, men ellers kan jeg anbefale madital.dk (delvist gratis) eller madlog.dk (betalingsside)
Er det ikke noget med, at man skal have et ret højt BMI, før man anbefales at bruge slankepiller? Hvis man overhovedet vil råde nogen til den løsning.
Har hørt dårlig om de piller du nævner.. Den eneste vej til at tabe sig er sund kost og motion
http://nyhederne.tv2.dk/article.php/id-47396937:l%C3%A6gemiddelstyrelse-unders%C3%B8ger-slankepiller.
http://www.dr.dk/P1/Detektor/Udsendelser/2012/01/30151030.htm
Jeg giver en hylende dytfis for det stads. Der er ingen let vej til vægttab, det kræver tålmodighed og kostomlægning.
Du skal være logget ind for at kommentere.
Log ind her